Lípa (lipový květ): účinky, čaj a na co pomáhá
Lípa — přesněji lipový květ — je klasická bylina na nachlazení a horečku, pocení a uklidnění. V tomto přehledu se dozvíte, co lipový květ obsahuje, na co se užívá, jak ho připravit a na co si dát pozor. Text má informativní charakter a nenahrazuje radu lékaře.
Co je lipový květ
Sbírají se květy lípy (Tilia) i s křídlatým listenem. Obsahují slizy, flavonoidy a silici, kterým se přisuzuje potopudný (pocení), zklidňující a zvláčňující účinek na sliznice. Lipový čaj je klasika „na první příznaky" nachlazení.
Na co se lípa užívá
- Nachlazení a horečka — nejčastější důvod; horký čaj podporuje pocení a úlevu.
- Kašel a krk — slizy zklidňují podrážděné sliznice.
- Nervozita a spánek — jemné uklidnění, i pro děti.
- Imunita — podpora v chladném období.
Účinky vycházejí z tradice; lípa je doplněk stravy, ne lék. Vysoká/dlouhá horečka patří k lékaři.
Jak lípu užívat
Čaj: 1–2 lžičky sušených květů zalité vroucí vodou, louhovat ~10 min pod pokličkou. Na pocení se pije horký, nejlépe v posteli, klidně s medem a citronem. Na nachlazení 2–3× denně. Řiďte se dávkováním konkrétního přípravku.
Formy
- Sušený lipový květ — na čaj (nejčastější).
- Porcované čaje a „protichřipkové" směsi — s bezem, heřmánkem.
- Sirup.
Na co si dát pozor
- Potopudný účinek — po horkém čaji na pocení nechoďte hned do zimy; doplňujte tekutiny.
- Vysoká/dlouhá horečka — patří k lékaři, bylina je jen podpora.
- Srdeční onemocnění — u velmi častého pití konzultujte lékaře.
- Alergie na pyl — u citlivých možná reakce.
Časté otázky
Na co je lipový květ dobrý? Nejčastěji na nachlazení a horečku (pocení), kašel a uklidnění.
Jak pít lipový čaj na horečku? Horký, nejlépe v posteli, aby podpořil pocení; doplňovat tekutiny.
Můžou ho děti? Patří k jemnějším bylinám; u malých dětí se poraďte s lékařem.
S čím kombinovat? S bezem černým a heřmánkem v protichřipkových směsích.
Kde lipový květ koupit
Porovnejte si lipový květ v Přírodní lékárně; další čaje a směsi pak na Heurece.
Prohlédnout a porovnat lipový květ →
Zdroje a další informace
Bylinné monografie Evropské agentury pro léčivé přípravky (EMA/HMPC), monografie léčivých rostlin WHO a odborná literatura o fytoterapii. Text má informativní charakter a nenahrazuje konzultaci s lékařem nebo lékárníkem.
Přečtěte si i naše další články
