Lichořeřišnice: účinky, tinktura a na co pomáhá
Lichořeřišnice je „přírodní antibiotikum" — bylina, kterou lidé berou hlavně na imunitu, močové cesty a dýchací cesty. Nejčastěji se užívá jako lichořeřišnice tinktura nebo čaj. V tomto přehledu se dozvíte, co obsahuje, na co se užívá, jak ji připravit a na co si dát pozor. Text má informativní charakter a nenahrazuje radu lékaře.
Co je lichořeřišnice
Lichořeřišnice větší (Tropaeolum majus) je známá i jako okrasná a jedlá rostlina (květy do salátů). Obsahuje hořčičné silice (glukosinoláty) a vitamin C, kterým se přisuzují antimikrobiální vlastnosti — odtud lidové označení „přírodní antibiotikum". Tradičně se kombinuje s křenem při infekcích močových a dýchacích cest.
Na co se lichořeřišnice užívá
- Imunita a infekce — nejčastější důvod; podpora při opakovaných infekcích (viz bylinky a doplňky na imunitu).
- Močové cesty — tradičně (často spolu s křenem); viz přehled bylinek na ledviny a močové cesty.
- Dýchací cesty — nachlazení, kašel, dutiny; více v článku bylinky na kašel a dýchací cesty.
- Kůže a vlasy (zevně) — tradiční podpora prokrvení pokožky hlavy.
Účinky vycházejí z tradice a výzkumu; lichořeřišnice je doplněk stravy, ne lék. Infekce močových a dýchacích cest patří k lékaři.
Jak lichořeřišnici užívat
Tinktura: nejčastější forma — kapky dle přípravku, obvykle několikrát denně při zvýšené zátěži. Čaj: ze sušené natě, 5–10 min. Čerstvé listy a květy do salátu (mají štiplavou, „řeřichovou" chuť). Řiďte se dávkováním konkrétního přípravku.
Formy
- Tinktura / kapky — nejčastější, na imunitu a močové/dýchací cesty.
- Sušená nať — na čaj.
- Kombinace s křenem — tradiční „přírodní antibiotikum".
- Kapsle.
Na co si dát pozor
- Žaludek a trávení — hořčičné silice mohou dráždit; neužívat nalačno a při žaludečních/střevních vředech.
- Ledviny — při onemocnění ledvin jen po konzultaci s lékařem.
- Děti a těhotné — po konzultaci s lékařem.
- Infekce — bylina je podpora; přetrvávající infekce nechte léčit lékařem.
Časté otázky
Na co je lichořeřišnice dobrá? Nejčastěji na imunitu a podporu při infekcích močových a dýchacích cest.
Jak se užívá lichořeřišnice tinktura? V kapkách dle přípravku, obvykle několikrát denně při zvýšené zátěži; ne nalačno.
Proč „přírodní antibiotikum"? Kvůli hořčičným siličím s antimikrobiálními vlastnostmi, tradičně kombinovaným s křenem.
Dá se jíst? Ano, květy i listy jsou jedlé (štiplavá chuť), používají se do salátů.
Pomáhá lichořeřišnice na močové cesty? Tradičně ano, často v kombinaci s křenem; opakované nebo bolestivé infekce ale patří k lékaři.
Jak užívat lichořeřišnicové kapky? Podle dávkování na přípravku, obvykle několikrát denně ve vodě a ne nalačno (hořčičné silice dráždí žaludek).
Kde lichořeřišnici koupit
Porovnejte si lichořeřišnici — tinkturu, čaj i kapsle — podle formy a ceny.
Prohlédnout a porovnat lichořeřišnici →
Zdroje a další informace
Bylinné monografie Evropské agentury pro léčivé přípravky (EMA/HMPC), monografie léčivých rostlin WHO a odborná literatura o fytoterapii. Text má informativní charakter a nenahrazuje konzultaci s lékařem nebo lékárníkem.
Přečtěte si i naše další články
