Gemmoterapie: tinktury z pupenů a jak fungují

Gemmoterapie je odvětví bylinné terapie, které pracuje s výtažky z pupenů, mladých výhonků a pletiv rostlin ve fázi růstu. V tomto průvodci se dozvíte, co gemmoterapie je, jak se tinktury z pupenů liší od klasických bylinných tinktur a jak se užívají. Text má informativní charakter a nenahrazuje radu lékaře.

Co je gemmoterapie

Název pochází z latinského gemma (pupen). Vychází z myšlenky, že mladá rostlinná pletiva v období růstu — pupeny, čerstvé výhonky, mladé kořínky — obsahují koncentrovanou směs látek, které se v dospělé rostlině už nevyskytují ve stejné podobě. Sbírá se tedy na jaře a zpracovává čerstvé pletivo. Gemmoterapeutika se prodávají jako doplňky stravy, nejde o léky.

Jak se liší od běžné bylinné tinktury

• Vstupní surovina — gemmoterapie používá pupeny a mladé výhonky, klasická bylinná tinktura obvykle celé nať, květ, list nebo kořen dospělé rostliny.
• Zpracování — čerstvé pletivo se macerovat obvykle ve směsi lihu, vody a glycerinu.
• Užívání — také po kapkách, ale často v jemnějších dávkách a v kúrách.

Zobrazit tinktury z pupenů →

Známé rostliny v gemmoterapii

Mezi tradičně používané patří pupeny a výhonky dřevin a keřů, například hloh, lípa, černý rybíz, jeřáb, bez či ořešák. Každá rostlina má v tradici své zařazení; konkrétní použití a dávkování vždy najdete na obalu daného přípravku. Tato osvětová stránka neuvádí léčebná tvrzení — gemmoterapeutika jsou doplňky stravy.

Jak gemmoterapeutika užívat

• Dle etikety — počet kapek a délku kúry uvádí výrobce; nedávkujte „od oka".
• Do vody — kapky se obvykle rozpustí v troše vody a podrží chvíli v ústech.
• V kúrách — typicky několik týdnů, s pauzami; ne trvale.
• Pro citlivé skupiny — děti, těhotné a kojící se řídí doporučením na obalu a raději se poradí s lékařem.

Na co si dát pozor

• Obsah lihu — mnoho gemmoterapeutik obsahuje alkohol; pro děti hledejte bezlihové varianty.
• Není to léčba — doplněk stravy nenahrazuje léky ani lékařskou péči.
• Interakce a nemoci — při chronickém onemocnění nebo užívání léků se poraďte s lékařem.

Časté otázky

Co je gemmoterapie? Bylinná terapie využívající výtažky z pupenů a mladých výhonků rostlin; přípravky jsou doplňky stravy.

Jak se tinktura z pupenů užívá? Po kapkách do vody, v kúrách, přesně podle dávkování na obalu.

Liší se od běžné tinktury? Ano — vstupní surovinou (pupeny místo dospělé rostliny) a zpracováním.

Můžou ji užívat děti? Jen bezlihové varianty a dle doporučení na obalu; při pochybnostech se poraďte s lékařem.

Kde tinktury z pupenů koupit

Porovnejte si gemmoterapeutika a tinktury z pupenů podle rostliny a balení.

Prohlédnout tinktury z pupenů →

Související články

Tinktury a byliny: bylinné tinktury, alkoholová vs. bezalkoholová tinktura, adaptogeny.

Zdroje

Obecné zásady gemmoterapie a přípravy výtažků z pupenů; odborná literatura o gemmoterapii; technické údaje výrobců. Informace mají osvětový charakter.

Přečtěte si i naše další články

Autor

Petra Dvořáčková